Jóga je jako zrcadlo

tak ho udržujme svojí praxí čisté

pohybujme se jemně a vědomě

nechme dech vést pohyb

dýchejme klidně

naslouchejme sami sobě, svému tělu, dechu a mysli

každý den, znovu a znovu….

a hlavně: začněme až budeme připraveni!