Kundalini jóga

Jóga vědomí.

Ve svých cvičeních často využívám prvky kundalini jógy nebo nabízím její kratší lekce. Tato kombinace energických pohybů, silného dýchání, zpívání manter a meditací přináší úžasnou energii pro tělo i ducha, člověk se stává otevřenějším, citlivějším a vědomějším. Cítíme hluboký vnitřní klid a máme pocit jednoty – čisté blaženosti.