O tobě

 

Proč chceš praktikovat jógu?

Přeješ si cítit se lépe ve svém těle?

Chtěl/a bys zlepšit “trávení” – jídla, myšlenek, emocí, situací, života?

Chtěl/a bys lépe spát?

Chtěl/a bys mít silné, pružné, štíhlé tělo?

Bylo by dobré zklidnit mysl?

Chtěla bys lépe vnímat, soustředit se?

Chtěl/a bys lépe porozumět sám/a sobě?

Jsi si vědom/a, že většinu svého utrpení si způsobuješ sám/a?

Chceš mít v životě více  jasno?

Nebo už toho máš prostě všeho dost?

Nebo nevíš?

Pak začni tam, kde jsi… tady a teď.

 

“Dýchat může každý. Proto může každý cvičit jógu.” K.V. Desikachar